Beschreibung
Bei der Prüfung der Mobilitätsfähigkeiten älterer Menschen sind zwei der am häufigsten verwendeten Tests der Sit & Rise und der Up & Go-Test. Dieses Trainingsgerät ist speziell auf die Durchführung dieser beiden Tests ausgerichtet - und auf das Erreichen von Verbesserungen in den Tests. Die Schiene in der Mitte und der runde Handgriff am Wendepunkt geben zusätzliche Sicherheit und Unterstützung, falls nötig. Das Sit & Rise-Training kann vom Sitz aus mit einer Hand, mit beiden Händen oder ohne Unterstützung durchgeführt werden. Für eine anspruchsvollere Übung kann das Stehen/Sitzen auch mit einer Hand als Stütze auf einem Bein durchgeführt werden. Der Up & Go-Test kann auch als reine Übung durchgeführt werden. Aus der sitzenden Position geht man zum Wendepunkt und zurück. Um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen, kann dies mehrmals so schnell wie möglich durchgeführt werden.EN 16630 — Fest installierte Outdoor-Fitnessgeräte
Outdoor-Fitnessgeräte fallen nicht unter die Spielplatznorm, sondern unter EN 16630: ausgelegt für Nutzer über 14 Jahren bzw. ab 1.40 m Körpergrösse, mit Anforderungen an Einklemm- und Scherstellen, Standsicherheit und eine Anleitungstafel an jedem Gerät. Wird ein Fitnessbereich neben dem Spielplatz geplant, gehören die Bereiche räumlich getrennt.
Fitness · Seniorenfitness
Up & Go FSW228
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Artikel FSW228
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| Hersteller | KOMPAN |
|---|---|
| Artikel | FSW228 |
| Kategorie | Fitness · Seniorenfitness |
| Material / Lebensdauer | Robinie/Hartholz · rechnerisch ~22 Jahre |
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⏳ Länger haltbar: Diesen Gerätetyp gibt es auch in Metall/Edelstahl — rechnerisch ~30 statt ~22 Jahre.
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