Die Stretch-Station lädt zu verschiedenen Körpergewichts- und Dehnübungen auf unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen ein. Schultern und Rumpf können unabhängig von der individuellen Beweglichkeit in allen relevanten Positionen gedehnt werden. Die Beine können durch Aufsetzen der Füsse auf die untersten Stäbe oder auf den Boden gedehnt werden. Für anspruchsvollere Dehnübungen können die Füsse auf höheren Stäben platziert werden. Darüber hinaus ist die Stretch-Station eine perfekte Halterung für eventuell verwendete Gummibänder, wenn Physiotherapeuten in das Training involviert werden.