Kategorie: Kraft Primäre Übung: Hängende Vorwärtsbewegungen Der Armgang ist ein vielseitiges Gerät, das für Outdoor-Fitnessbereiche konzipiert ist. Es zielt primär darauf ab, den Oberkörper gezielt zu stärken – Arme, Schultern und Rückenmuskeln. Es gibt drei Aufstiegsstufen, die beim Erreichen der Höhe helfen. Ein Schild mit Trainingsanleitung wird mit dem Gerät geliefert.