Kategorie: Kondition, Flexibilität Primäre Übung: Kreislauftraining Der CrossFit ist für Outdoor-Fitnessbereiche optimiert. Es ist ein Crosstrainer, der darauf ausgelegt ist, ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining mit geringer Belastung anzubieten. Er verfügt über einstellbaren Widerstand, der den Benutzern ermöglicht, die Intensität einfach anzupassen und so eine angemessene Trainingsintensität für alle Leistungsstufen sicherstellt. Der Crosstrainer ist so konstruiert, dass er Wind und Wetter standhält und eine zuverlässige Leistung gewährleistet.